Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
755 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 36.42g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Вареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Дикси Киви. more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|