Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1035 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 59.95g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Сметана, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Сельдь Соленая. Dinner: Campina Напиток Йогуртный, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|