Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1598 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 77.95g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Банан, Активия Йогурт, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Dinner: Виктория Картофель Запеченный, Говядина Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|