Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
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63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2017:
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1043 kcal
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Fat: 83.26g | Prot: 43.89g | Carbs: 38.48g.
Lunch: 토마토 소스, 샐러드, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 대창, 돼지막창, 토마토. Dinner: 토마토 소스, 토마토, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 아보카도. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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