Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1504 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 40.03g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Горький Шоколад, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Глобус Хлеб Фирменный Новый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Банан. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Doppel Herz Омега-3, Вода, Вода. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 10 minutes, Fitbit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri-ru-ra's Weight History
|