|
Ну вот, у всех отвесы, а у меня одной привес почти в 2 кг!!! Это всё селёдка по-бургундски, в маринаде - я вчера банку в обед съела, 240 г. Плюс таблетки (приболела), аскорбинка в порошке, много чая и мало простой воды. Ребят, помогайте: как избавиться побыстрее от отеков? Пальцы как сосиски, еле сгибаются, и на ногах следы от носков (сразу беременность вспомнилась😊, тьфу-тьфу...)
|
67.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1541 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 69.08g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Капучино, Яблоко Зеленое, Florina Клетчатка Овсяная с Кальцием и Хитозаном, Домик в деревне Творог 0,1%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Lunch: 4 Сезона Слива без Косточки, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Каскад Сухари Ореховые, Салат из Крабовых Палочек (+Пекин. Капуста, Яйца, Огурец, Кукур., Мягкий Творог). Dinner: Вино Красное Сухое, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Кофе с Молоком, Интерторг Торт Сметанник. Snacks/Other: Салат из Крабовых Палочек (+Пекин. Капуста, Яйца, Огурец, Кукур., Мягкий Творог), Яблоко Зеленое, Интерторг Торт Сметанник. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|