Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1773 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 152.98g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Ярмарка Нут, Каравай Ржаной Хлеб, Лукоморье Полба, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,2%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Ашан Яблоко. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, William Lawson's Виски, Льняное Масло, William Lawson's Виски, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|