Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1380 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 95.39g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Окей Банан, Виктория Оладьи. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Макфа Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Геон Вей Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|