Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
45.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 88.48g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Nutiva Семена Чиа, Смешанные Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. Lunch: Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Красные Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Спагетти из Полбы. Dinner: Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Чай, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
somik2012's Weight History
|