Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1284 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 151.28g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Чай с Медом, Сыр Российский, Булочка Зерновая, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Корона Желе с Персиком, Кефир 1%. Snacks/Other: Батон Нарезной, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|