Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1861 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 158.82g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Компас Здоровья Льняная Мука, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агро-Альянс Рис Рубин. Lunch: Parmalat Молоко 0,2%, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,2%, Куриное Филе, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,2%, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский. Dinner: Hortex Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Свекла Вареная, Ашан Яблоко. Snacks/Other: William Lawson's Виски, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Льняное Масло, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|