Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
45 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1855 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 78.06g | Carbs: 211.15g.
Breakfast: Мёд, Груши, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец Медовый, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мираторг Карбонад Свиной. Dinner: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки. more...
|
steady weight
|
|
somik2012's Weight History
|