Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
84.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 58.10g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Гранат, Добряна Сыр Король Артур 50%, Яйцо (Целое), Trapeza Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: World's Rice Рисовая Мука, Finn Crisp Хлебцы с Отрубями, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Торчин Деликатесный Майонезный Соус 28%, Куриная Печень. Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Trapeza Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яготинский Молоко 2,6%, Айва, АТБ Гранат Турция / Иран . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vorobey95's Weight History
|