Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1451 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 70.72g | Carbs: 221.14g.
Breakfast: Рахат Рахат Лукум, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Яйцо, Гречка. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Макдоналдс Латте, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|