Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
79 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 140.34g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Акконд Слимо, NovaSweet Фруктоза, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Красная Цена Творог 1,8%, Fish House Мидии в Рассоле, Активия Йогурт Натуральный, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Листья Салата, Филе Куриное Тушеное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Mutant Whey, Mutant Whey. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|