Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
45 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1635 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 57.93g | Carbs: 235.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кантата Шоколад Молочный "Карамельная Жемчужина", Банан, Смешанные Орехи, Мёд, Nordic Каша 4 Злака, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Рассольник. Dinner: Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Мёд, Милава Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ананас, Чай, Груши, Ананас. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
somik2012's Weight History
|