Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
66 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
773 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 63.27g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Морковь, Редька, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Арахис, Просто Финики Сушеные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ella.maltseva's Weight History
|