Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
967 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 80.53g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мёд, Пискаревский Творог 5%, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|