Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1193 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 90.69g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Льняные Семена, Алтайская Сказка Крупа Полба, Сливочное Масло. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ашан Фасоль Нарезанная Вес, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nbugaeva's Weight History
|