Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
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55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2017:
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847 kcal
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Fat: 18.90g | Prot: 17.06g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: 파리바게트 에그타르트, 햇반 햇반 (210g), 백설 밥이랑. Lunch: 파리바게트 슈크림빵. Dinner: 단팥빵, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 라이트 (Tall). Snacks/Other: 파리바게트 미니 바움쿠헨, 정관장 아이패스 에이치, 후지 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 0.0 kg a Week
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