Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
949 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 16.74g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Вереск Вафли со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Lunch: Вереск Вафли со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Хлебный Дом Крендель Сметанный с Маком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|