Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1618 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 115.32g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Трио, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Зеленое Яблоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|