Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1352 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 39.43g | Carbs: 227.78g.
Breakfast: Сахарный Песок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Груши. Snacks/Other: Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|