Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
896 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 37.06g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Искренне Ваш Кефир 3,2%, Мистраль Зеленая Гречка, Ясо Тофу Натуральный, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Картофель Запеченный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Полет Овсяное Печенье, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|