Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1484 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 121.26g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Вкусные Консервы Икра Минтая , Льняной Край Галеты на Льняной Муке , Капучино. Lunch: Вкусные Консервы Икра Минтая , Вастэко Хлебцы из Полбы, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Дыня. Dinner: Florina Клетчатка Овсяная с Кальцием и Хитозаном, Льняные Семена, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Помело, Кофе с Молоком, Крупская Шоколад Пористый Особый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яблоко Зеленое, Льняные Семена, Инжир, Домик в деревне Творог 0,1%, Помело. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|