Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1026 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 46.87g | Carbs: 120.08g.
Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Dinner: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|