Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1254 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 91.95g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Дядя Ваня Хрен Столовый, Кофе Латте, Яблоко Желтое, Чай Несладкий, Мюсли с Фруктами, Everyday Bio Каша Овсяные Хлопья, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Lunch: Богатырь Фруктовый Батончик, Stailon Ананас в Желе, Махеевъ Горчица Русская, Сливочный Сыр, Iberica Маслины без Косточки, Seven Хлеб Чиаббата, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Замороженная Вишня, Голден Яблоко, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|