Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1112 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 70.51g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Мёд, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белковый Омлет. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Спартак Печенье Лимонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|