Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1433 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 116.56g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Банан, Клубника, Голубика, Активиа Питьевая Натуральная, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой, Orion Choco Pie, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Маасдам, Курага, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
 Comments
Стоит, блин( Пора раскачиваться. Мирно наблюдаю до пятницы, емли не изменится в меньшую сторону - устрою чайхана-терапию)
17 Oct 17 by member: lisichkin-dom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|