Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
2011 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 140.19g | Carbs: 281.28g.
Breakfast: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Роминта Котлетное Мясо из Говядины, Хурма, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Льняное Масло, Лук-Порей, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Ип "Дубинина" Лаваш Грузинский. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|