Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
944 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 59.24g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Яготинский Закваска. Lunch: Сладков Профитроли, Банан, Сыр Фета, Цветная Капуста. Dinner: Сыр, Оливковое Масло, Хамон, Красное Столовое Вино, Говядина, Хлеб Черный, Базилик, буррата, Кетчуп, Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Руккола. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|