Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
717 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 64.39g | Carbs: 36.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Lunch: Индейка Отварная, Табрис Капуста Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
rjyfyjdf's Weight History
|