Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1127 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 132.54g | Carbs: 23.04g.
Breakfast: Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Кофе с Молоком, Реалкапс Расторопная Шрот, Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком, Путассу, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Kamis Имбирь Молотый, Корица, G-Balance Айран, Камбала. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Купеческий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|