Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1119 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 68.93g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекольник. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Заря Кахетии Алазанская Долина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Fischka22's Weight History
|