Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
61 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
817 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 35.92g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, ВкусВилл Говядина Премиум, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Этаж Спринг Роллы, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|