Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1423 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 103.28g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Сочник, Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Печёная Фасоль. Dinner: Вино Сухое, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке. Snacks/Other: Апельсин, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Антоновка, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|