Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1953 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 152.66g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Агро-Альянс Рис Рубин, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Ромкор Холодец Царский, Ромкор Холодец Царский, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Морковь, Шампиньоны. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Good Food Миндаль Сушеный, Льняное Масло, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло, Бабаевский Темный с Кусочками Грейпфрута, СладКо Арахис, Laima Sarkana Magone, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Heidi Dark Mint&Lemon. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|