Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1625 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 86.19g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Алтайская Сказка Крупа Полба. Lunch: Tuc Крекер со Вкусом Бекона, Tuc Крекер со Вкусом Бекона, Чай с Лимоном, Борщ. Dinner: Куриное Бедро без Кожи в Духовке. Snacks/Other: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nbugaeva's Weight History
|