Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
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41.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2017:
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1201 kcal
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Fat: 43.46g | Prot: 59.55g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Carrefour Pruneaux d'agen, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Pain aux Céréales, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Pêche Océan Filet de Saumon. Dinner: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Crevette, Mâche. Snacks/Other: Pain d'épices, Graines de Courge, Noix Mélangées, Pain aux Céréales, Banane. more...
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1188 kcal
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Exercise:
Danse street jazz - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Manon13009's Weight History
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