Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1448 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 98.38g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Село Зеленое Молоко 0,5%, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка, Белый Рис, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabotterl's Weight History
|