Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1334 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 80.27g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Ярмарка Паста Птитим. Dinner: Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Пахлава, Ашан Хурма, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|