Eduardo Casillas's Journal, 09 Oct 17

Peso: 80kg
Grasa corporal 25%
Masa Muscular 36%
Peso perdido desde el 10 de Junio: 27.4 kg
Alimentación: Cetogénica

80 kg Lost so far: 27.4 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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7 kcal

Fat: 0.14g | Prot: 0.85g | Carbs: 0.28g.   Breakfast: Café. more...

2159 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...