Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
2485 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 125.25g | Carbs: 313.09g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первым Делом Геркулес, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lunch: Останкино Блины с Мясом, Щи с Мясом. Dinner: Хурма, Банан, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Семга, Батон Нарезной, Помидоры, Нежинская Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|