Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1625 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 124.81g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Мааг Семечки От Атамана, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Мааг Семечки От Атамана, Мааг Семечки От Атамана, Myprotein Сывороточный Протеин, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Now Omega-3. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Dinner: Курага, Сливы, Останкинский Варенец Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Oltermanni Сыр 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|