Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
48.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1334 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 98.37g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Суп из Чечевицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты с Творогом. Snacks/Other: Твороженая Шарлотка, Фундук, Арахис, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Rainbow Смесь Сухофруктов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|