Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1730 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 95.32g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: Yosoy Bebida de Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Croissant. Lunch: Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Pepino, Felicia Macarrón de Trigo Sarraceno, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Tomate Frito Abrir y Servir. Dinner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pepino, Hacendado Tomate Frito Abrir y Servir, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Salmón. Snacks/Other: Manzana Verde, Marbú Galletas 0% Azucares, Thomas Tunnock LTD 6 Tea Cakes, Lay's Al Punto de Sal, Peras. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PuntoNuta's Weight History
|