Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1069 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 54.91g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Добавлением Шоколадной Пасты, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Владхлеб Золотое Зернышко, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Мёд, Малина, Cholimex Соус Чили Ананасовый, Фрау Марта Горошек Зеленый, Ратимир Сосиски Докторские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashestopalova039's Weight History
|