Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
2849 kcal
|
Fat: 144.90g | Prot: 90.81g | Carbs: 284.72g.
Breakfast: Чай, Черемушки Торт Медовик Домашний. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Простоквашино Сливки 10%, Пан Гурман Селедка под Шубой, Брокколи Тушеные, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Шашлык из Свинины. Dinner: Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом, Слойка (с Заварным Кремом). Snacks/Other: Rich Ананасовый Сок. more...
|
|
2556 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanda-suvorova's Weight History
|