Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1994 kcal
|
Fat: 108.59g | Prot: 39.13g | Carbs: 216.03g.
Breakfast: Яблоко, Lindt Lindor Конфеты, Профитроли, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|