Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1074 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 51.32g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Макфа Крупа Пшено, Черная Карта Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Globus Кукуруза Консервированная, Global Village Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Перья, Принцесса Нури Чай. Dinner: Globus Горошек Консервированный, Водка, Пепси Пепси Лайт, 365 Дней Крабовые Палочки, Globus Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Черная Карта Кофе Растворимый, Яблоки, Лента Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМакси's Weight History
|